Dzięki wielkie. Fajnie jest mieszkać na zadupiu :D Pierwszy i drugi kiosk : nic z w/w wymienionych ( w pierwszym sprzedawca nigdy nie słyszał o tych czasopismach) ; trzeci : SDW, czwarty nic , piąty : Muscular Development :D Zmieniony przez - Tomasz1972 w dniu 2015-03-14 09:08:35
"Sterydy wywołują rozwój ścięgien w efekcie ciężkich treningów Sterydy anaboliczne i ciężki trening siłowy przyspieszają syntezę białek skuteczniej niż sam trening siłowy, jednak połączenie to nie wpływa w taki sam sposób na zwiększenie rozmiaru ścięgien. Badanie przeprowadzone przez Oliviera Seyennesa z Norwegian School of Sport Science na [...]
widze ekspertow w PL mamy znakomitych :) Co do l-karnityny w gainerze to nie jest ona bez powodu i widac na jakim poziomie sa eksperci :) L-karnityna u facetow w czasie terenigu fizycznego podnosi poziom testosteronu, takie badania zostaly przeprowadzne w dowch grupach w stosunku do tzw placebo grupy, testosteron byl na wyzszym poziomie. [...]
Dwu miesiecznik Muscular Development polecam jak i ksiazke Joe Weidera "Kulturystyka, systemem jeo weidera" czy jakos tak :) a co do ksiazki to mozna ja dostac tylko na allegro :)
ja mam taką hierarchię . Wymienie od najbardziej mi użytecznego . 1. Muscular Development 2. Perfect Body 3. KIF 4. SDW , ale nie moge ostatnio dostać . I tak jak moderator wyżej wspomniał najlepiej omijać MH, niedawno chyba nawet na okładce był Justin Bimber ,więc wiesz .